About

Mi nombre es Xabi Sanchez.

Después de varios años dedicados al control del movimiento, formarme en diferentes paises, trabajar en gimnasios con diferentes metodologías y formas de desarrollo; decidí emprender un método de trabajo centrado en diferentes fundamentos, que engloban nuestro equilibrio y la salud.
Un método basado en mi forma de interpretar la vida.

La vida, un camino maravilloso compuesto por cuatro fundamentos esenciales:

· Respiración
· Alimentación
· Movimiento
· Descanso

Siendo cada uno de ellos vital y de la misma importancia.
Todos y cada uno de ellos vitales y de la misma importancia.

Entender el ejercicio y la alimentación como pura (mero medio hacia la) estética, es algo que se aleja mucho de mi filosofía de vida. Creo firmemente que el equilibrio entre estos cuatro fundamentos esenciales, nos lleva al conocimiento de uno mismo y al éxito personal.
Te animo a que compartas conmigo este camino hacia un nuevo estilo de vida, que boga porque entiendas la gran importancia de respirar, alimentarse, moverse y descansar de forma consciente y correcta.

Mucho amor.

Xabi


My Name is Xabi Sanchez.

After several years dedicated to movement control, training in different countries, working in gyms with different methodologies and forms of development; I decided to undertake a method of work focused on different foundations, which encompass our balance and health.
A method based on my way of interpreting life.

Life, a wonderful journey made up of four essential foundations:

· Breathing
· Food
· Movement
· Rest

Each of them being vital and of the same importance.
Each and every one of them vital and of equal importance.

Understanding exercise and eating as pure (mere means towards) aesthetics, is something that is far from my philosophy of life. I firmly believe that the balance between these four essential foundations leads to self-knowledge and personal success.

I encourage you to share with me this path towards a new lifestyle, which vogue because you understand the great importance of breathing, feeding, moving and resting in a conscious andcorrect way.

Too much love.

Xabi